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/ Dicas de Saúde

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Joelhos: A alimentação influencia no fortalecimento da região?

O alimentos são o combustível para o corpo, e vão dar os nutrientes necessários para […]

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Joelhos: Quais os esportes que mais exigem desta articulação?

Os esportes que mais exigem desta articulação são aqueles que envolvem movimentos de desaceleração, aterrissagem […]

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Joelhos: Qualquer atividade física é benéfica para a região?

Toda atividade física, se bem orientada e tomando os cuidados necessários para que se respeite […]

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Joelhos: O que fazer para se prevenir lesões?

A entorse, ou torção, do joelho leva à lesão do LCA que, em geral, ocorre […]

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Sedentarismo: Atividade física não está relacionada à prática de esportes

O sedentarismo está relacionado aos confortos da vida moderna, e o fato de estarmos cada […]

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O que a pessoa sente ao romper um ligamento do joelho?

– É comum, no momento da lesão, o paciente ouvir um estalo, que também pode […]

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Sedentarismo: Ficar muito tempo sentado pode prejudicar os joelhos?

Muitas atividades exigem que a pessoa fique um longo período de tempo sentada. Mesmo que […]

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Sedentarismo: O mal do século XXI

O sedentarismo é conhecido hoje como um grande mal do século XXI. Mas, você sabe […]

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Joelho: Saiba como cuidar bem desta articulação!

– Praticar esportes e atividade física orientada; – Fortalecer o joelho; – Não exagerar no […]

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Joelho: Rompeu um ligamento? Saiba como tratar!

Existem basicamente dois métodos de tratamentos: o método sem cirurgia, conhecido como método conservador, e […]

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