O alongamento, aliado ao fortalecimento muscular, previne a ruptura do Ligamento Cruzado Anterior do joelho?
Sim. A preparação física para o esporte, ou seja, o condicionamento físico, previne sim a lesão do LCA (Ligamento Cruzado Anterior), assim como lesões de outras estruturas, tanto do joelho como de outras articulações. O paciente com musculatura ativa, forte e alongada, em geral, não evolui com lesão.
Postado em: junho 29th, 2017 | Categoria: Dicas de Saúde | 0 comentário(s)